有効貯水量日本一を誇る奥只見ダムの見学
有効貯水量日本一、重力式コンクリートダムとしては堰堤の高さ日本一を誇る奥只見湖。
併設する電力館の職員から、その歴史、意義、現状について話を聞くことができます。
魚沼に降る雪や雨と、関東での暮らしとが密接につながっていること、エネルギーについて考察することができます。
わら細工（しめ縄飾りづくり）
神社やお正月の飾りとして使われるしめ縄飾り。
もともとはお米をとった後の稲わらを使って、翌年の五穀豊穣を祈願したもの。
米作りでできた廃棄物（稲わら）でこうした飾りはもちろん、ワラ靴やワラ草履、蓑など、身につけるものを作っていた時代に思いを馳せます。
魚沼産コシヒカリで作る手前みそづくり
毎日当たり前のように使っている調味料『みそ』。
今でこそお店で買ってくるものの一つではありますが、かつては各家で手作りしていた調味料『手前みそ』。
魚沼産コシヒカリで作った米糀を使って、みそ作りを体験します。
馴染みのある調味料がどうやって作られているのかを体感することも大事な食育の一つです。
雪の森を散策・スノーシュー、かんじき体験
雪国での体験はスキーだけではありません。
昔ながらのかんじきや、西洋かんじきとも言われるスノーシューで、手つかずの森を散策します。
スキー場のように圧雪されていないふかふかの雪上を歩き、冬の動植物の営みを観察するのも、雪国の体験の魅力の一つです。
一日スキー体験（市内各スキー場）
雪国体験の代表プログラム、スキー教室。市内3スキー場でスキー体験教室が実施可能です。
10人に一人のインストラクターをつけて初めてスキーをつける児童、生徒でも、一日でプルークボーゲンでスキーをコントロールできることを目指します。
奥只見湖でのカヌー体験
1人乗りのカヤックカヌーで奥只見湖に乗り出します。
静かな湖面でダムが作りだした雄大な大自然を味わいます。
最初は不安を感じながらも、上達して慣れていく楽しさを味わいます。
1回あたり20名までですが、Eボート体験と交互に体験し、40名まで対応可能です。
奥只見湖でのEボート体験
10人乗りのEボートで奥只見湖に乗り出します。
静かな湖面でダムが作りだした雄大な大自然を味わいます。
みんなで声をあわせ、力をあわせる喜び、楽しさを味わいます。
1回あたり2艇20名までですが、カヌー体験と交互に体験し、40名まで対応可能です。
城の山古墳見学と奥山荘歴史館
日本海側最北の大型古墳である城の山古墳の見学です。古墳見学後、鎌倉時代から室町時代の荘園である奥山荘から出土した中国陶磁器やかわらけなどを展示した歴史館の見学も行います。
歴史館には城の山古墳の出土品も展示しています。
見学を通して歴史・文化をより身近に学習することができます。
日本有数の星空スポットである胎内平の胎内自然天文館
野生の小動物たちも姿を見せる胎内自然天文館は、自然のおおらかさや宇宙の不思議を肌で体感できる施設。
県内最大級の60センチ望遠鏡をおさめた観測ドームでは、星や月はもちろん、昼は太陽望遠鏡による太陽の観測も可能なので、天気のよい時期は昼も夜も楽しめます。
黒川石油公園・シンクルトン記念館
明治6年英国人医師シンクルトンにより、手掘りによる採油方法が黒川の地に伝えられ、数多くの井戸が掘られた功績をたたえ、この地をシンクルトン記念公園と名付けました。
記念館には、当時の貴重な資料が展示されています。
